そばの実 400g [070230]

ロシアの生活には欠かせない、そばのカーシャを3ステップで簡単に作れます！
袋のまま調理できて、これは便利！

そばの実は高い栄養価と豊富な食物繊維に加え、ポリフェノール成分のルチンや脂肪の吸収を抑制するレジスタントプロテインも豊富で、血糖値の上昇を表すGI値が低いことから、悪玉コレステロールを下げたり、ダイエットやアンチエイジング効果が期待できる食材です。

世界トップクラスのバレエダンサーやフィギュアスケート選手を輩出しているロシアでは、そばの実がダイエット食や健康食として愛されています。

原材料名：そばの実
原料原産地：ロシア
内容量：400g（80g×5袋）
賞味期限：2023.5.20
保存方法：直射日光・高温多湿を避け、常温で保存してください。
輸入者：株式会社ジャパン・エア・トラベル・マーケティング
※本品生産工場ではグルテンを含む穀物製品を生産しています。

作り方簡単3ステップ
1)水と塩適量を入れて沸騰させた鍋に、そばの実の袋を入れる。
2)10分〜15分後、フォーク等を使ってそばの実の袋を取り出す。
3)火傷に注意し、そばの実の袋を手で開封してお皿に盛れば完成！